Category: manfaat

Buah pepaya merupakan salah satu buah pangan yang banyak tumbuh di daerah tropis, salah satunya ada diindonesia. Buah pepaya ini dangat mudah dijumpai baik disupermarket maupun di pasar tradisional.
Buah pepaya sendiri dikenal dapat memabntu untuk melancarkan pencernaan, namun siapa sangka buah pepaya ini juga mempunyai manfaat yang sangat baik utnuk kecantikan.

Hal itu karena buah pepaya mempunyai kandungan nutrisi yang baik seperti vitamin C, asam folat, asam pantotenik, san juga likopen yang dimana kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan kulit.
Selain kandungan tersebut juga ternyata buah pepaya juga memiliki kandungan lain seperti beta karoten, pro vitamin A, folat, niacin, vitamin K,E, dan B6, danielone, kalium, polifenol, magnesium dan juga enxim papainn dan kandungan lainnya. Dan kandungan tersebut lah yang menjadikan buah pepaya banyak digunakan sebagai bahan dasar untuk produk-produk kecantikan.

*BERIKUT MANFAAT BUAH PEPAYA UNTUK KECANTIKAN KULIT*

1.Membantu Mencegah Jerawat
Buah pepaya mempunayi manfaat yang bagi kecantikan salah satunya yaitu membantu untuk mencegah jerawat. Timbulnya jerawat bisanya disebabkan oleh faktor minyak yang berlebih diwajah, tumpukan sel kulit mati di wajah, tersumbatnya pori-pori pada wajah.
DAn untuk mencegah timbulnya jerawat anda perlu untuk sering emncuci muka dengan mengunakan bahan bahan yang mempunyai sifat bisa menyerap kotoran dan juga memabntu untuk menutrisi kulit wajah, salah satunya menggunakan pepaya dan juga larutan teh hijau.

2.Membantu Mencerahkan Kulit
Buah pepaya juga bermanfaat untuk membantu untuk mencerahkan kulit wajah.Hal itu karena buah pepaya mempunyai kandungan vitamin didalamnya yang dimana mampu untuk mengurangi stres pada kulit wajah serta membantu untuk mengangkat sel kulit mati . Hal tersebut dapat membuat kulit lebih rileks,segar, cerah dan juga sehat. Caranya juga cukup mudah, anda hanya perlu emnggunakan masker pepaya ini secar4a rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3.Membantu Mencegah Penuaan
Buah pepaya ini mempunayi kandungan vitamin A didalamnya yang dimana kandungan tersebut dapat memabntu untuk mencegah penuaan pada wajah dengan meluruhkan sel kulit mati yang ada diwajah kita serta juga memabntu menjaga kulit wajah agar tetap lembut dan lentur. kandungan AHA di dalam buah pepaya ini dapat membantu untuk mengangkat sel kulit matiserta memabntu menghilangkan kerutan yang ada pada wajah dan juga garis halus pada kulit.

Daun ubi jalar merupakan salah satu daun yang terdapat pada jenis tanaman umbi-umbian yang dimana buahnya memiliki warna keunguan, atau biasa disebut dengan ketela. Selain itu juga ketela mempunyai fungsi atau manfaat sebagai bahan alternatif pangan, selain umbinya ternyata daun ketwela ini juga memupunyai manfaat yang tidak kalah baiknya bagi kesehatan tubuh.

*BERIKUT MANFAAT DAUN KETELA BAGI KESEHATAN TUBUH*

1. Dapat Membantu Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Ternyat daun ubi jalar ini mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan jantung karena dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Hal itu karena daun ubi mempunyai kandungan vitamin B6 yang diamana dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit jantung.

2.Membantu Kepadatan Tulang
Daun ubi jalan ini juga mempunyai kandungan vitamin K yang bermanfaat untuk membantu kepadatan tulang kita dan juga membantu untuk mencegah osteoporosis. Hal itu dikarenakana vitamin K mempunyai manfaat untuk membantu menambah kalsium saat pembentukan tulang. Dan juga vitamin K ini bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan tulang dan juga memampu untuk membantu menurunkan kemungkinan patah tulang pada perempuan saat mengalami menopause.
Dan rutin mengonsumsi vitanmin K dapat membantu untuk pemulihan pada penyakit patah tulang.

3.Membantu Meredakan Sakit Kepala Saat Haid
Daun ubi jalan mempunyai banyak sekali kandungan vitamin K didalamnya, Vitami K sendiri memiliki fungsi yaitu untuk membantu meredakan nyeri saat haid. Selain itu juga kandungan vitamin K didalam daun ubi jalar ini dapat membantu untuk membekukan darah serta membantu mencegah pendarahan yang berlebihan saat priode menstruasi.

4. Membantu Untuk Meningkatkan Penglihatan
Selain kaya akan kandungan vitamin K, ternyata daun jalan juga mempunyaui kandungan vitamin A yang tak kalah baik dan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Vitamin A sendiri mempunyai manfaat untuk membantu untuk mencegah terjadinya egenerasi makula yang dimana dapat menyebabkan kebutaan. Maka dari itu rutin mengonsumsi daun ubi jalar ataupun makanan yang mempunyai kandungan vitamin A dapat membantu untuk mengurangi terjadinya degenerasi makula.