Kalau dulu orang-orang masih merasa masalah mental itu masih abu-abu. Tidak banyak orang yang peduli dan tertarik dengan masalah kesehatan mental. Karena jika sudah berurusan dengan masalah mental itu sudah dianggap gila atau orang dengan gangguan jiwa. Dan itu merupakan aib. Sehingga orang-orang akan menghindari, karena tidak mau menjadi gila. Atau di anggap gila. Dan mereka menganggap bahwa gila itu hanya terjadi pada beberapa orang tertentu. Dan itu seperti kutukan, aib, sehingga akan sangat malu jika ada anggota keluarga yang gila.
Kesehatan Mental Menjadi Salah Satu Isu Yang Banyak Dibicarakan Di Tahun Ini
Padahal bisa diakatakan, semua orang bisa memiliki kemungkinan untuk menjadi gila. Karena itu tidak memandang ras suku atau apapun itu. Semua orang bisa mengalaminya. Karena sumbernya ada di kepala. Jika kita tidak mengontrol pikiran kita, jika kita tidak mengasah pikiran kita, tidak melatih pikiran kita. Maka besar sekali kemungkinan untuk kita mengalami depresi, stres sampai dengan menjadi gila. Dan itu bisa terjadi pada siapapun. Mungkin sekarang kita merasa baik-baik saja. Mungkin sekarang kita merasa kita tidak ada masalah atau isu soal mental health.
Itu adalah keadaan sekarang. Kita tidak tahu nantinya akan seperti apa. Karena hari esok tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi. Jadi kita tidak boleh menyepelekan dan meremehkan masalah kesehatan mental. Karena itu sangat penting dan sangat melekat pada kita. Apalagi semakin kita dewasa semakin rumit masalah yang kita hadapi, yang kita miliki. Dan itu akan menjadi bahan pikiran bagi kita. Dan itu penting untuk kita mengerti dan pahami. Dan untungnya sekarang semakin banyak orang-orang yang peduli dengan kesahatan mental.
Mereka sudah tidak malu lagi untuk mencari penyembuhan untuk mereka yang mengalami masalah mental. Dan itu adalah hal yang baik. Dan bisa kita lihat di saat ini, orang-orang semakin aware akan mental health. Dan mereka semakin aktif mencari solusi dan cara bagaimana menghadapi dan menenangkan pikiran mereka. Tidak perlu malu untuk mencari bantuan di saat kalian merasa ada yang bermasalah dengan pikiran dan mental kalian.